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임신 중 물 얼마나 마셔야 할까
임신 중 물 섭취는 중요합니다. 그렇다면, 하루에 얼마만큼의 물을 마시는 것이 좋을까요?
유선염에 얼음찜질? 우리가 미처 몰랐던 새로운 수유 가이드라인
유선염을 “모유세”라고 부르는 이유가 있습니다. 유선염(그리고 질염, 젖샘관막힘)은 모유 수유에 대한 대가로 느껴지기도 합니다. 유선염은 유방 조직에 염증이 발생한 것으로, 제때 치료하지 않으면 세균 감염으로 이어질 수 있습니다. 그러나, 5월에 발표된 모유수유학회의 임상 지침에 따르면 유선염은 젖량 과다분비에서 염증, 세균 감염 및 농양에 이르는 “다양한 상태”로 간주해야 한다고 주장합니다.
임신 중 식단, 자녀 음식 선호도와 관련 있어
임신 중 식단은 임신 중 태아 발달과 출산 후 신생아 건강에 결정적인 중요한 요소입니다. 그러나 임신 중 식단이 자식의 식습관 발달에 어떤 영향을 미치는지는 잘 알려지지 않았습니다.
모유 수유 중 음식 섭취 어떻게 해야 할까
모유 수유 중 어떤 음식을 먹어야 할지, 혹은 어떤 음식을 피해야 할지 고민되나요? 이는 사실 그렇게 어려운 문제는 아닙니다. 우리의 인체는 아기에게 필요한 모든 영양분을 모유에 포함시킵니다.
임신 중 비타민 C 제품, 사용해도 될까?
임신 중에는 피해야 하는 일부 미용 제품들이 있음을 이미 알고 있을 것입니다. 건강정보미디어 헬스라인(Healthline)은 성장 중인 태아에 흡수되면 잠재적으로 해를 끼칠 수 있는 특정 성분이 있다고 말합니다.